jak wyglada

wpisz sobie w wyszukiwarce "dieta na mase" i zobaczysz jak to wyglada. czytania na cle wakacej. i koniecznie skorzystaj z linku ktory mam podwieszony. w razie problemow pytaj z checia pomoge ale na pewno nie licz na to ze Ci uloze diete potrzeba checi i zaangazowania zeby cos osiagnac. Zmieniony przez - miloszmk w dniu 2005-06-19 11:13:21

no ale nie wyglada to tak zle nawet tego nie widac az tak zobaczymy co bedzie jak sie zrosnie :)

ja mam natomiast kumpla który jest niezwykle chudy i nie wygląda na napakowanego a dopiero jak napnie mięśnie widać jaki jest napakowany bo ma je spore :)

[...] to wyglada, 4=20mg wiec to nie taka duza dawka i spokojnie mozna jechac rowno, czy taka dawka sie "mocno atakuje receptor" tez nie wiem ;), imo nie i lepiej cisnac rowno 15mg niz tak, ale jak sprawdzone to sprawdzone, zostaje samemu sprawdzic, dla mnie kiepa. Takie wachania maja wiekszy sens przy naprawde "duzych" dawkach.

[...] 80 2. 100ml. Mleka 1,5% b/t/ww 25/1/2 3,5/1,5/5 Obiad 1.100g. Makreli wędzonej 2. 20g. Oliwy z oliwek b/t/ww 21/16/0 0/20/0 Podwieczorek 1. 3 jaja całe 2. 50g. orzechów włoskich b/t/ww 37/30/1,5 Kolacja 1. 150g. sera twarogowego pół tłustego 2. 20g. oliwy z oliwek b/t/ww 28,5/7,5/6 0/20/0 jak widzisz nie ma tu innego miesa niz rybie

A te osoby co zagłosowały na mezomorfika to chyba nie wiedzą jak on wygląda. Dane kiedys przedstawione pokazywały ze 5% chłopców ma budowe wzskazna na mezomorfika lub całkowicie mezomorficzną. Pozdro.

noto Czym sa poszczegolne makroskladnik nie bede pisal bo wam to do diety nie potrzebe(acz przydalo by sie poczytac o tym) ,jak rozklad wyglada ?? Jest on juz bardzo indywidualna sprawa ,dla osob tzw hardgainerow rozklada powinien wygladac tak: Bialko od 1,5 do 1,8g na kazdy kg wagi Weglowdany do 6g na kazdy kg wagi Tluszcze do 2g na kazdy kg [...]

skore mam chyba yyy w sumie to nie wiem jaka Mieszana zalozmy ze mam... a ten samoopalacz soraya to jak on wyglada masz moze jego fotke i gdzie w necie to kupie? krem mutujacy to co to wlasciwie jest ?

tutaj nie chodzi tylko o wzrost bo jak bym mial 173 cm to bym byl zadowolony ale kolega pisze ze wyglada na 13 to raczej nie jest nic fajnego... Ja tak samo wygladam duzo mlodziej niz mam w rzeczywistosci, wez tutaj sobie poszukaj jakas laske. Mozna co najwyzej wybrac sposrod 12 latek Bo kazda mysli ze mam moze 15 lat max a wiadomo laski lubia [...]

[...] NIe jestem wstanie powiedziec czy u innych tez tak bedzie bo na to pewnie ma wplyw wiele czynnikow.! Powiem ze ja sie lecze juz ze 2 lata na tradzik roznymi specyfikami i po alko tez je stosuje wiec moze dlatego jakos szybko doprowadzam twarz do jako takiego wygladu Jak ktos czytal cos fachowego na temat alko vs tradzik to wrzuccie tu !!

dobrze gadasz pewnie ze jest glupota to ze nastepny cykl MUSI skladac sie z wiekszych ilosci/dawek. naprawde przy zachowaniu podstaw diety, treningu, nawet mala ilosci saa daje dobre efekty. mowie oczywiscie jak to wyglada na naszym poziomie ;] od 50cm w obwodzie ramienia to juz nie obowiazuje

Jak czytam wasze wypowiedzi to idzie sie oszczać . Nietoprzesz, dzwonnik z notredam, kwasimodo..... Na moje masz cośz motylami, strasznie to wygląda, naprawde.... reszta ok. Wymiary i osiągi spox, ale te motyle. Aha sorry, ale nie uwierze Ci że jedziesz na sucho....

Fajnie ten trening wygląda :d ale niewiem jak bedzie w praktyce

Hehe i wszystko jasne.Wygląda na to że z legit pozostał tylko depot bo reszta to fake.No ale jak juz kupiłem to wkuje-przeciez nie może się zmarnowac

siema dzisiaj odebrałem supere i wyglada jak kisiel i ma kolor moczu, była skrystalizowana jednak po potrzymaniu w ręce spowrotem jest w stanie cieklym, jaką ma jednak substancję czynna nie jestem w stanie Ci powiedziec

a dodatkowo ja17, to że ktoś schudł nie oznacza że dobrze na przykład wygląda - bardzo dużo jest ludzi pozornie chudych, a jak sie bliżej przyjrzeć to same kości, skóra i tłuszcz niemal bez mięśni co daje wygląd godny pożałowania

Płatki kupuje w lider price albo jak to sie tam nazywa :) Kosztują 2.60, 250 gram dziele sobie na 3 razy, dorzucam 100 gram sera chudego i 200 ml jogurtu naturalnego (PYCHA). Narzazie jestem jeszcze szczypior wiec jade na mase. Z rana najczęściej ćwicze. Okolo 8 śniadanie, 10.30 silownia, po silowni gainerek a pozniej ryż z kurakiem. tak mniej [...]

[...] mam za soba juz.celem najlepiej by bylo przytyc.tyle ze jednak spasowal bym sobie z omka (osobiscie strasznie mi ryj,rece,barki,nogi i tylek wysyfia a nie mam ochoty znowu wygladac jak po nieudanej operacji.zamiast tej omy wolalbym 10 deki i 100 tej metki plus odzywy.to wiec czy warto walnac ta sesje i co ewentualnie na odblok.dzieki.pozdro.

na to wyglada ze to samo ale jak przeliczysz iloswc wapnia i d3 to vitrum wychodzi ekonomiczniej

[...] na powyższym. Jeśli to jest to co napisane powyżej to tam nie ma omnadrenu 1 dziennie tylko 1 na tydzień. 150mg to dawka Depot na tydzień - czyli 3 w tygodniu. Osobom takim jak Pitorek G. wystarczą w szczycie 8 tabletek polskiego metanabolu. Winstrol na 90% Zambon 2mg w tabsach - zawodnicy przeważnie zmieniają Depot na Tabs w końcowej fazie. [...]